Acaba başkalarında uyandırdığınız duygular sizin istediğiniz duygular mı? Daima eleştirel davranıyorsanız insanların ruh halini nasıl etkilersiniz?
Eğer sürekli kötü haberler veriyorsanız, kötü ruh hallerinin tetikleyicisi olursunuz. Böyle kara haberler veren asık yüzlü insanlarla beraber olursanız genellikle olumsuz duygularınız uyandırırsınız. Duygular da bulaşıcı olduğu için onları başkalarına taşırsınız.
Beynin akıllıca kullanılmasının bilimi ve sanatı olarak tanımlanan NLP’ye göre, kişide bir tepki uyandıran her türlü dürtüye çapa denir. Başka bir ifadeyle NLP’de psikolojik bir durum yaratan bir uyarıcıya çapa denir. Çapalar ruh halini değiştirirler.
Sizin yanınızda olan bir kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlamak için nasıl bir çapa olabilirsiniz? Kendinizi becerikli ve güçlü hissederseniz çevrenizdekilere iyi bir çapa olursunuz. İnsanlar iyi hissetmelerini sağlayan kişilerin yanında olmaktan hoşlanırlar.
"İnsanlar söylediklerinizi ya da yaptıklarınızı unutur; ama onlara neler hissettirdiğinizi asla unutmaz." diyor sivil hakları savunucusu yazar Maya Angelou.
Başkalarında pozitif duygular uyandırmamız için özellikle yüzümüzü iyi kullanmalıyız. Yüzümüzü, hoşnutsuzluğunu, kızgınlığını yüzüne sert bir anlam vererek belirten, öfkeli görünüşlü asık yüzlü insanların yüzüne benzetmemeliyiz.
Bizi istemediğimiz ruh haline sokan maskotlardan, her türlü eşyadan, asık yüzlü insanlardan uzak durmalıyız. Tam aksine bizde olumlu ruh halleri uyandıran görsel, işitsel ve dokunsal çapalara yaklaşmalıyız. Özellikle olumlu duygular uyandıran ve rahatlatan yüzlerle beraber olmaya çalışmalıyız.
Yüzümüzden sorumluyuz!
Rivayet olunur ki, Amerika Birleşik Devletleri'nin 16. Başkanı ve suikastla 1865'te ölen Abraham Lincoln, danışmanlarının önemli bir görev için önerdiği politikacı adayını bir türlü kabul etmez. En sonunda adamın karakterini ve görünüşünü beğenmediğini söyler. Danışmanlarından biri çok bilmiş bir edayla ortaya atılır:
- Aman efendim, insan yüzünden ve karakterinden sorumlu olamaz ki, doğuştan öyle yaratılmıştır, deyince Lincoln:
- İnsan kırk yaşından sonra yüzünden sorumludur, der.